പരസ്യം അടയ്ക്കുക
ആപ്പിൾ കമ്പനി

മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിനായി ആപ്പിൾ പ്രചാരണം തുടരുന്നു

ഫിലിപ്പ് ബ്രോസ്
18

ഈ വർഷത്തെ WWDC 2016 കോൺഫറൻസിൽ, ആപ്പിൾ അതിൻ്റെ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പുതിയ പതിപ്പുകൾ അവതരിപ്പിച്ചു, അതിൽ ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ നിരവധി കണ്ടുപിടുത്തങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കാലിഫോർണിയൻ കമ്പനി, വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പ്രവേശിച്ച ഈ സെഗ്‌മെൻ്റ്, അതിൻ്റെ അതിരുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നത് തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരിക്കൽ കൂടി തെളിയിച്ചു, അങ്ങനെ നമ്മുടെ ശാരീരികാവസ്ഥ മാത്രമല്ല നിരീക്ഷിക്കുന്നത് കഴിയുന്നത്ര മികച്ചതാണ്.

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, വാച്ച്ഒഎസ് 3-ൽ ഒരു ചെറിയ പുതുമയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ബ്രീത്ത് ആപ്ലിക്കേഷൻ വളരെ രസകരമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലായി മാറും, കാരണം ഇത് സമീപ വർഷങ്ങളിലെ പ്രതിഭാസവുമായി അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതിനാൽ മാത്രം. ബ്രീത്തിംഗ് ആപ്പിന് നന്ദി, ഉപയോക്താവിന് അൽപ്പനേരം താൽക്കാലികമായി നിർത്താനും ധ്യാനിക്കാനും കഴിയും.

പ്രായോഗികമായി, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തി കണ്ണുകൾ അടച്ച് ശ്വസിക്കുന്നതിലും ശ്വസിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ്. വാച്ചിലെ ദൃശ്യവൽക്കരണത്തിന് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഹാപ്റ്റിക് പ്രതികരണവും നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു "ആരോഗ്യ കേന്ദ്രം" ആയി കാണുക

ആപ്പിൾ വാച്ചിലെ സമാന ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ കുറച്ച് കാലമായി പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഉദാഹരണത്തിന് ഹെഅദ്സ്പചെ, എന്നാൽ ആദ്യമായി, ധ്യാനത്തെ ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്‌ബാക്ക് ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ചു. തീർച്ചയായും, ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, കുറിപ്പടി നൽകുന്ന വേദനസംഹാരികൾ പോലെ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ധ്യാനം ഫലപ്രദമാകുമെന്നും ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന തിരക്ക് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ക്ഷോഭം, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയും ധ്യാനം ഒഴിവാക്കുന്നു.

ബ്രീത്തിംഗ് ആപ്പിൽ നിങ്ങൾ ഒരു സമയ ഇടവേള സജ്ജീകരിച്ചു, മിക്ക വിദഗ്ധരും പറയുന്നത് ആരംഭിക്കാൻ ഒരു ദിവസം പത്ത് മിനിറ്റ് മതിയെന്നാണ്. ശ്വസനം നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പുരോഗതിയും വ്യക്തമായ ഗ്രാഫിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ മനസ്സിൻ്റെ അടിമകളാണെന്നും നമ്മുടെ തല എപ്പോഴും നിറഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, ഉപയോഗപ്രദവും ക്രിയാത്മകവുമായ ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകാൻ ഇടമില്ലെന്നും പല ഡോക്ടർമാരും പ്രസ്താവിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ വരെ, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ടെക്നിക് ഒരു നാമമാത്രമായ കാര്യമാണ്, എന്നാൽ ആപ്പിളിന് നന്ദി, ഇത് ഒരു വലിയ തോതിൽ എളുപ്പത്തിൽ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലെ സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പരീക്ഷകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ പകൽ സമയത്ത് എനിക്ക് നേരിടാൻ കഴിയില്ലെന്നും നിർത്തണമെന്നും എനിക്ക് തോന്നുമ്പോൾ ഇത് എന്നെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. അതേ സമയം, ഇത് ശരിക്കും ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ.

വാച്ച് ഒഎസ് 3-ൽ, വീൽചെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നവരെക്കുറിച്ചും ആപ്പിൾ ചിന്തിക്കുകയും അവർക്കായി ഫിറ്റ്നസ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ പ്രവർത്തനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. പുതിയതായി, ഒരാളെ എഴുന്നേൽക്കാൻ അറിയിക്കുന്നതിന് പകരം, വീൽചെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നയാളെ അയാൾ നടക്കണമെന്ന് വാച്ച് അറിയിക്കുന്നു. അതേ സമയം, വാച്ചിന് നിരവധി തരം ചലനങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം കൈകൊണ്ട് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്ന നിരവധി വീൽചെയറുകൾ ഉണ്ട്.

ശാരീരിക വൈകല്യമുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പുറമേ, ഭാവിയിൽ ആപ്പിളിന് മാനസികവും സംയോജിതവുമായ വൈകല്യമുള്ളവരിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും, അവർക്ക് വാച്ച് ഒരു മികച്ച ആശയവിനിമയ ഉപകരണമായി മാറും.

ആശയവിനിമയ പുസ്തകങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഐപാഡുകളും ഐഫോണുകളും വളരെക്കാലമായി പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാനസിക വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് സാധാരണ ആശയവിനിമയ മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആശയവിനിമയം നടത്താനും പകരം ചിത്രഗ്രാം, ചിത്രങ്ങൾ, ലളിതമായ വാക്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ റെക്കോർഡിംഗുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാനും അറിയില്ല. iOS-ന് സമാനമായ നിരവധി ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉണ്ട്, വാച്ച് ഡിസ്‌പ്ലേയിൽ ആപ്പുകൾ സമാനമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്നും ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായും പ്രവർത്തിക്കുമെന്നും ഞാൻ കരുതുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപയോക്താവ് തൻ്റെ സ്വയം ഛായാചിത്രം അമർത്തുകയും വാച്ച് നൽകിയിരിക്കുന്ന ഉപയോക്താവിനെ മറ്റുള്ളവർക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും - അവൻ്റെ പേര്, അവൻ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലം, സഹായത്തിന് ആരെ ബന്ധപ്പെടണം തുടങ്ങിയവ. ഉദാഹരണത്തിന്, വികലാംഗരുടെ മറ്റ് പൊതുവായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായുള്ള ആശയവിനിമയ പുസ്തകങ്ങൾ, ഷോപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ നഗരത്തിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ എന്നിവയും വാച്ചിലേക്ക് അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിരവധി സാധ്യതകൾ ഉണ്ട്.

ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന വാച്ച്

നേരെമറിച്ച്, പുതിയ സിസ്റ്റത്തിന് ഒരു SOS ഫംഗ്‌ഷൻ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കുന്നു, ഉപയോക്താവ് വാച്ചിലെ സൈഡ് ബട്ടൺ അമർത്തി പിടിക്കുമ്പോൾ, അത് iPhone അല്ലെങ്കിൽ Wi-Fi വഴി യാന്ത്രികമായി എമർജൻസി സേവനങ്ങളുടെ നമ്പർ ഡയൽ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോൺ പുറത്തെടുക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ സഹായത്തിനായി വിളിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദവും എളുപ്പത്തിൽ ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമാണ്.

ആ സന്ദർഭത്തിൽ, ആപ്പിൾ വാച്ചിൻ്റെ "ലൈഫ് സേവിംഗ് ഫംഗ്‌ഷനുകളുടെ" സാധ്യമായ മറ്റൊരു വിപുലീകരണത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഉടനെ ചിന്തിക്കുന്നു - കാർഡിയോപൾമോണറി പുനരുജ്ജീവനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച ഒരു ആപ്ലിക്കേഷൻ. പ്രായോഗികമായി, എങ്ങനെ പരോക്ഷമായി ഹാർട്ട് മസാജ് ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ രക്ഷാപ്രവർത്തകൻ്റെ വാച്ചിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കാം.

പ്രകടനത്തിനിടയിൽ, വാച്ചിൻ്റെ ഹാപ്റ്റിക് പ്രതികരണം മസാജിൻ്റെ കൃത്യമായ വേഗതയെ സൂചിപ്പിക്കും, അത് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഈ രീതി ഞാൻ സ്കൂളിൽ പഠിച്ചപ്പോൾ, വികലാംഗൻ്റെ ശരീരത്തിലേക്ക് ശ്വസിക്കുന്നത് സാധാരണമായിരുന്നു, അത് ഇന്ന് അങ്ങനെയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, തങ്ങളുടെ ഹൃദയം എത്ര വേഗത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യണമെന്ന് പലർക്കും ഇപ്പോഴും അറിയില്ല, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ആപ്പിൾ വാച്ച് ഒരു മികച്ച സഹായിയാകും.

പലരും ദിവസവും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കാറുണ്ട്. ഞാൻ തൈറോയ്ഡ് ഗുളികകൾ സ്വയം കഴിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും അവ കഴിക്കാൻ മറന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഹെൽത്ത് കാർഡ് വഴി ചില അറിയിപ്പുകൾ സജ്ജമാക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും, എൻ്റെ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ വാച്ച് എന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, അറിയിപ്പുകൾക്കായി ഒരു സിസ്റ്റം അലാറം ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ ആപ്പിളിൻ്റെ ശ്രമങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, സ്വന്തം മരുന്നുകളുടെ കൂടുതൽ വിശദമായ മാനേജ്മെൻ്റ് ഉപയോഗപ്രദമാകും. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ കൈയിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഐഫോൺ ഇല്ല, സാധാരണയായി എപ്പോഴും ഒരു വാച്ച്.

ഇത് വാച്ചുകളുടെ കാര്യം മാത്രമല്ല

ഡബ്ല്യുഡബ്ല്യുഡിസിയിലെ രണ്ട് മണിക്കൂർ മുഖ്യപ്രഭാഷണത്തിനിടെ, അത് വാച്ചുകൾ മാത്രമായിരുന്നില്ല. ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകളും iOS 10-ൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അലാറം ക്ലോക്കിൽ, താഴെയുള്ള ബാറിൽ ഒരു പുതിയ ടാബ് Večerka ഉണ്ട്, അത് ഉപയോക്താവിനെ കൃത്യസമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ നിരീക്ഷിക്കുകയും ഉചിതമായ സമയം കിടക്കയിൽ ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. . തുടക്കത്തിൽ, ഫംഗ്ഷൻ സജീവമാക്കേണ്ട ദിവസങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്ന സമയം, എപ്പോൾ എഴുന്നേൽക്കുക എന്നിവ നിങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി. നിങ്ങളുടെ ബെഡ്‌ടൈം ആസന്നമായെന്ന് കൺവീനിയൻസ് സ്റ്റോറിന് മുന്നിൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ സ്വയമേവ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. രാവിലെ, പരമ്പരാഗത അലാറം ക്ലോക്കിന് പുറമേ, നിങ്ങൾ എത്ര മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകും.

എന്നിരുന്നാലും, കൺവീനിയൻസ് സ്റ്റോർ ആപ്പിളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ പരിചരണം അർഹിക്കുന്നു. കാലിഫോർണിയൻ കമ്പനി സ്ലീപ്പ് സൈക്കിൾ പോലുള്ള മൂന്നാം കക്ഷി ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാണ്. വ്യക്തിപരമായി, Večerka-യിൽ എനിക്ക് നഷ്ടമാകുന്നത് ഉറക്ക ചക്രങ്ങളും REM, നോൺ-REM ഘട്ടങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസവുമാണ്, അതായത്, ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആഴത്തിലുള്ളതും ആഴം കുറഞ്ഞതുമായ ഉറക്കം. ഇതിന് നന്ദി, ആഴത്തിലുള്ള നിദ്രയുടെ ഘട്ടത്തിലല്ലെങ്കിൽ ഉപയോക്താവിനെ ബുദ്ധിപരമായി ഉണർത്താനും ഉണർത്താനും അപ്ലിക്കേഷന് കഴിയും.

സിസ്റ്റം ആപ്ലിക്കേഷൻ ഹെൽത്തിനും ഒരു ഡിസൈൻ മാറ്റം ലഭിച്ചു. ലോഞ്ച് ചെയ്തതിനുശേഷം, ഇപ്പോൾ നാല് പ്രധാന ടാബുകൾ ഉണ്ട് - പ്രവർത്തനം, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്, പോഷകാഹാരം, ഉറക്കം. ഫ്ലോറുകൾ കയറുക, നടത്തം, ഓട്ടം, കലോറികൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ, പ്രവർത്തനത്തിൽ ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് സർക്കിളുകളും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ കാണാനാകും. നേരെമറിച്ച്, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ടാബിന് കീഴിൽ നിങ്ങൾ ശ്വസനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ കണ്ടെത്തും. മൊത്തത്തിൽ, ഹെൽത്ത് ആപ്പ് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി കാണപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, ഇത് ഇപ്പോഴും ആദ്യത്തെ ബീറ്റയാണ്, ആരോഗ്യമേഖലയിൽ കൂടുതൽ വാർത്തകൾ കാണാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് വിഭാഗം ആപ്പിളിന് വളരെ പ്രധാനമാണെന്നും ഭാവിയിൽ ഇത് വിപുലീകരിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതായും വ്യക്തമാണ്.

ഉറവിടം
ചർച്ച
വിഷയങ്ങൾ: , , , , , , , , ,

ബന്ധപ്പെട്ട



ഏറ്റവും കൂടുതൽ വായിച്ചത് ലേഖനങ്ങൾ

.