പാവൽ ജെലിക്ക് iPhone-ൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ ഡാറ്റയ്ക്കും ഒരുതരം "കേന്ദ്രം" ആയി വർത്തിക്കുന്ന നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ആപ്പിൾ അതിൻ്റെ ഉപഭോക്താക്കളുടെ ആരോഗ്യം വിവിധ രീതികളിൽ പരിപാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ആപ്പിൾ വാച്ച് നേടുക എന്നതാണ്, എന്നിരുന്നാലും iOS 16 മുതൽ iPhone-നും കഴിയും എന്നത് സത്യമാണ്. ധാരാളം ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുക. iOS 16-ൽ ഹെൽത്ത് ആപ്പിന് കുറച്ച് മികച്ച പുതിയ ഫീച്ചറുകൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഈ ലേഖനത്തിൽ അവയിൽ 5 എണ്ണം ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നോക്കാം.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
മരുന്ന് റെക്കോർഡിംഗും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും
വ്യത്യസ്ത ദിവസങ്ങളിലും സമയങ്ങളിലും എല്ലാത്തരം മരുന്നുകളും കഴിക്കേണ്ട വ്യക്തികളിൽ ഒരാളാണോ നിങ്ങൾ? നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറക്കാറുണ്ടോ അതോ ഇന്ന് അത് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഓർക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കായി എനിക്ക് ഒരു വലിയ വാർത്തയുണ്ട്. ഇൻ ആരോഗ്യം iOS 16-ൽ നിന്ന് ഒരു പുതിയ വിഭാഗം ലഭ്യമാണ് മരുന്നുകൾ, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ചേർക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകൾ). ഓരോ മരുന്നിനും, ഉപയോഗത്തിൻ്റെ ദിവസങ്ങളും സമയവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പാരാമീറ്ററുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗതമായി സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗം റെക്കോർഡുചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ലഭിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ മരുന്നുകളും ചേർക്കുകയും ശരിയായി സജ്ജീകരിക്കുകയും ചെയ്‌തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ മറക്കുകയോ ഒരു അവലോകനം നടത്താതിരിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല.
ഫോട്ടോഗാലറി
എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും PDF അവലോകനം
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും (അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ) ഒരു അവലോകനം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും - ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കോ നിങ്ങൾക്കോ വേണ്ടി. നിങ്ങൾ ഹെൽത്ത് എന്നതിലേക്ക് എല്ലാ മരുന്നുകളും ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയുടെ ഒരു PDF അവലോകനം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത, അത് സംരക്ഷിക്കാനും പങ്കിടാനും പ്രിൻ്റ് ചെയ്യാനും കഴിയും. ഈ അവലോകനം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്, ഇതിലേക്ക് പോകുക. ആരോഗ്യം, താഴെയുള്ള മെനുവിൽ നിങ്ങൾ തുറക്കുന്നിടത്ത് ബ്രൗസിംഗ്, തുടർന്ന് വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക മരുന്നുകൾ. ഇവിടെ, കുറച്ച് താഴേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്ത് ക്ലിക്കുചെയ്യുക PDF കയറ്റുമതി ചെയ്യുക.
ഫോട്ടോഗാലറി
കൂടുതൽ വിപുലമായ ഉറക്ക ഡാറ്റ
ആപ്പിൾ വാച്ചിന് കുറച്ച് കാലമായി ഉപയോക്താവിൻ്റെ ഉറക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു. എന്നാൽ കൂടുതൽ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു മൂന്നാം കക്ഷി ആപ്ലിക്കേഷനിൽ എത്തിച്ചേരേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് എന്നതാണ് സത്യം. എന്തായാലും, നേറ്റീവ് സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആപ്പിൾ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്നു. പുതിയ iOS 16-ൽ, ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിപുലമായ ഡാറ്റ, പ്രത്യേകിച്ച് അടിസ്ഥാനപരവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ഉറക്കത്തിൻ്റെ സമയം, REM ഉറക്കം, ഉണർവ് എന്നിവ, ഉറക്കസമയം കൂട്ടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ മുതലായവ കാണാൻ കഴിയും. ഈ ഡാറ്റ കാണുന്നതിന്, പോകൂ. വരെ ആരോഗ്യം, അവിടെ താഴെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക ബ്രൗസിംഗ്, തുടർന്ന് വിഭാഗം തുറക്കുക ഉറക്കം.
ഫോട്ടോഗാലറി
ആർത്തവ ചക്രങ്ങളുടെ അസാധാരണതകൾ
നിങ്ങളൊരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ട്രാക്കുചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൾ വാച്ച് ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് ഒരു തരത്തിൽ പ്രധാനമാണ്. ആർത്തവ ചക്രം സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അത്യാവശ്യവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ധാരാളം വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തും. പുതിയ iOS 16-ൽ, ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ നിരീക്ഷണം കുറച്ചുകൂടി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആപ്പിൾ തീരുമാനിച്ചു, അതായത് അതിൻ്റെ വ്യതിയാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിയിപ്പ്. ഇതിനർത്ഥം, ഡാറ്റ നേടുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്ത ശേഷം, സ്ഥിരമായ കുറവ്, ക്രമരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട കാലയളവുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ സ്പോട്ടിംഗ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് Zdraví നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. ഈ ഡാറ്റ കാണുന്നതിന്, എന്നതിലേക്ക് പോകുക ആരോഗ്യം, അവിടെ താഴെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക ബ്രൗസിംഗ്, തുടർന്ന് വിഭാഗം തുറക്കുക സൈക്കിൾ ട്രാക്കിംഗ്.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
ഓഡിയോഗ്രാമുകൾ ചേർക്കുന്നു
എല്ലാ ദിവസവും മോശം ശ്രവണത്തെ നേരിടേണ്ടിവരുന്ന ഉപയോക്താക്കളുണ്ട്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവരിൽ ചിലർ ഈ പോരായ്മയോടെയാണ് ജനിച്ചത്, മറ്റുചിലർക്ക് പ്രായം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ശബ്ദായമാനമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ദീർഘകാല താമസം കാരണം കേൾവി വൈകല്യമുണ്ടായിരിക്കാം. എന്തായാലും, സ്‌മാർട്ട് സാങ്കേതികവിദ്യകൾക്ക് നന്ദി, ഭാഗികമായെങ്കിലും നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. കുറച്ച് സമയത്തേക്ക്, iPhone, അതിനാൽ iOS, ഒരു ഓഡിയോഗ്രാം റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫംഗ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അത് ശബ്ദങ്ങൾ പരിഷ്കരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും, അതുവഴി കേൾവിക്കുറവുള്ള ഉപയോക്താവിന് അവ നന്നായി കേൾക്കാനാകും. iOS-ൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഓഡിയോഗ്രാമുകൾ നേരിട്ട് അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യാം ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ കേൾവിയുടെ വികസനം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇവിടെയുള്ള വിഭാഗത്തിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക ബ്രൗസിംഗ് പിന്നെ പെട്ടിയും കേൾവി, നിങ്ങൾ ലൈൻ തുറക്കുന്നിടത്ത് ഓഡിയോഗ്രാം മുകളിൽ വലതുവശത്ത് അമർത്തുക ഡാറ്റ ചേർക്കുക.
ഫോട്ടോഗാലറി
