അമയ ടോമൻ നേറ്റീവ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഹെൽത്ത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ പല വശങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഒരു അവലോകനം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത സഹായിയാണ്, മാത്രമല്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ ചലനം, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, ദ്രാവകങ്ങൾ തുടങ്ങി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ. ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ iPhone-ലെ നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്ന അഞ്ച് ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തും.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
പാവൽ ജെലിക്ക് തികഞ്ഞ അവലോകനം
നിങ്ങളുടെ iPhone-ൽ നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് സമാരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സജീവ കലോറികൾ പോലുള്ള ചില പാരാമീറ്ററുകളുടെ ഒരു അവലോകനം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നേറ്റീവ് ഹെൽത്തിൻ്റെ പ്രധാന സ്ക്രീൻ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുമെന്നത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടേതാണ് - നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഇനങ്ങൾ മാത്രമേ ചേർക്കാൻ കഴിയൂ. മുകളിൽ വലത് കോണിൽ ടാപ്പുചെയ്യുക എഡിറ്റ്, ഒരു ടാബ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക എല്ലാം പിന്നെ ഒരു നക്ഷത്രചിഹ്നം ഇനങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക, പ്രധാന പേജിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.
മറ്റ് ആപ്പുകൾ ബന്ധിപ്പിക്കുക
വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന തേർഡ്-പാർട്ടി ആപ്പുകൾ iOS-നുള്ള നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു - അവയിൽ പലതും നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ iPhone-ലെ ആപ്പുകളിൽ ഏതൊക്കെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് Health-ലേക്ക് കണക്‌റ്റ് ചെയ്യാനാകുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ, Health ലോഞ്ച് ചെയ്‌ത് താഴെ വലതുഭാഗത്ത് ടാപ്പ് ചെയ്യുക അവലോകനം. തിരഞ്ഞെടുക്കുക വിഭാഗം, അത് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതും പൂർണ്ണമായും ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നതുമാണ് താഴേക്ക്. ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക ഡാറ്റ ഉറവിടങ്ങൾ പ്രവേശനവും a ആപ്പുകൾ സജീവമാക്കുക, നിങ്ങൾ ലിങ്ക് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.
മനഃസാന്നിധ്യത്തിൻ്റെ നിമിഷങ്ങൾ
നമ്മളിൽ പലരും വ്യായാമത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ നാം അവഗണിക്കുന്നു - ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ആരോഗ്യ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൈൻഡ്ഫുൾനെസിൻ്റെ മിനിറ്റ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ നിരീക്ഷിക്കാനാകും. നിങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളാണിവ, ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷം, വിശ്രമം, ഏകാഗ്രത, വിശ്രമം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ നിന്നുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മിനിറ്റുകളുടെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായി കണക്കാക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പക്കൽ നിരവധി മൂന്നാം കക്ഷി റിലാക്സേഷൻ ആപ്പുകളും ഉണ്ട്.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
ചുരുക്കെഴുത്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
നിങ്ങളുടെ iPhone-ലെ മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ നേറ്റീവ് ആപ്പ് കുറുക്കുവഴികളാണ്. Zdraví യുമായി സഹകരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുറുക്കുവഴികൾ സൃഷ്ടിക്കാനോ ഇൻ്റർനെറ്റിൽ നിന്ന് കുറുക്കുവഴികൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾ ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാന മെനു കാണാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ iPhone-ൽ നേറ്റീവ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക ചുരുക്കെഴുത്തുകൾ താഴെ വലതുഭാഗത്ത് ടാപ്പുചെയ്യുക ഗാലറി. Do തിരയൽ ഫീൽഡ് ഡിസ്പ്ലേയുടെ മുകളിൽ ഒരു കീവേഡ് നൽകുക - ഉദാഹരണത്തിന് ആരോഗ്യം - എന്നിട്ട് മതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
പാലങ്ങൾ കത്തിക്കുക
നിങ്ങളുടെ iPhone-ൽ നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് ഇനിമുതൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ലെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിന് എല്ലാ ഡാറ്റയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതായും നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ഇത് ചെയ്യാൻ ആപ്പിൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പ്രധാന നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് സ്ക്രീനിൽ, ടാപ്പ് ചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ ഐക്കൺ മുകളിൽ വലതുഭാഗത്ത്. വിഭാഗത്തിൽ സൗക്രോമി ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക ഉപകരണം, നൽകിയിരിക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക ഉപകരണം തുടർന്ന് ഡിസ്പ്ലേയുടെ ചുവടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക എല്ലാ ഡാറ്റയും ഇല്ലാതാക്കുക.
