ബെഞ്ചമിൻ ലെവിസെക് നമ്മൾ പലപ്പോഴും അത് മനസ്സിലാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഗുണനിലവാരമുള്ള ഒരു ജീവിതത്തിന് ഉറക്കം വളരെ പ്രധാനമാണ്, തിരക്കുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ അതിനായി കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇത് കഴിയുന്നത്ര ഉയർന്നതായിരിക്കാൻ, വിവിധ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും. വാച്ച് ഒഎസ് 7-ൽ ആപ്പിൾ നേറ്റീവ് ആയി ഉറക്ക അളവ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാം, പലർക്കും, താരതമ്യേന ലളിതമായ ഈ വിവരങ്ങൾ തീർച്ചയായും മതിയാകില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ഡാറ്റ നൽകുന്ന മികച്ച ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, ലേഖനത്തിൽ പരാമർശിക്കുന്ന എല്ലാ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്കും നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് ഡാറ്റ എഴുതാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ സൂചിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
ഓട്ടോ സ്ലീപ്പ്
ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, പ്രധാനമായും അതിൻ്റെ ലാളിത്യം കാരണം. വാങ്ങിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ സോഫ്‌റ്റ്‌വെയർ സജ്ജീകരിച്ചു, നിങ്ങൾ ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല - ഓട്ടോസ്ലീപ്പിന് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം സ്വയമേവ കണ്ടെത്താനാകും. നേറ്റീവ് ആപ്ലിക്കേഷനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരവും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, ഈ ഡാറ്റ, രാത്രിയിലെ ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ മൂല്യത്തോടൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ദിവസം ഉണ്ടായിരുന്നോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തിലാണോ എന്ന് പലപ്പോഴും പറയുന്നു. നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിലെ ഉറക്ക വിശകലനം ലഭ്യമാണെന്ന് അറിയിക്കുന്ന ഒരു അറിയിപ്പ് AutoSleep നിങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കും. നിങ്ങൾക്ക് CZK 99-ന് അപേക്ഷ വാങ്ങാം, എന്നാൽ അതിന് ശേഷം നിങ്ങളോട് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനോ മറ്റ് ഒറ്റത്തവണ ഫീസോ ആവശ്യപ്പെടില്ല.
ഫോട്ടോഗാലറി
ഉറക്കം
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ Sleepzy വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. Apple Watch, iPhone എന്നിവയുമായി സഹകരിച്ച്, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ഹൃദയമിടിപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നതിനും പുറമേ, ശബ്ദങ്ങൾ റെക്കോർഡുചെയ്യാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ശബ്ദമുണ്ടാക്കിയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിലയിരുത്താനാകും. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസകരമായ ട്യൂണുകൾ പ്ലേ ചെയ്യാം, രാവിലെ iTunes ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് ഒരു അലാറം പ്ലേ ചെയ്യാം. തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത പരിധിക്കുള്ളിൽ അലാറം സജ്ജീകരിക്കും, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാത്ത സമയത്ത് അനുയോജ്യമായ സമയത്ത് ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ ഉണർത്തും. എന്നിരുന്നാലും, ഓഡിയോ റെക്കോർഡുചെയ്യുമ്പോൾ, ഫോൺ നിങ്ങളുടെ തലയോട് ചേർന്ന് ഒരു പവർ സോഴ്‌സുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ ഇത് പല ഉപയോക്താക്കൾക്കും കാര്യമായ പ്രശ്‌നമാകില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സ്ലീപ്‌സിയിൽ കാലാവസ്ഥാ പ്രവചനവും കണ്ടെത്താനാകും, അതിനാൽ രാവിലെ നിങ്ങൾ അലാറം ഓഫ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, പുറത്ത് എത്ര തണുപ്പോ ചൂടോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി മനസ്സിലാകും. അടിസ്ഥാന പതിപ്പ് ഡവലപ്പർ സൗജന്യമായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ശബ്ദങ്ങൾ, വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ചരിത്രം എന്നിവ കേൾക്കാനുള്ള സാധ്യതയ്ക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി താരിഫുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സജീവമാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഫോട്ടോഗാലറി
തലയണ
നിങ്ങൾ മുമ്പ് ആപ്പിൾ വാച്ചിനായി ഒരു ഗുണനിലവാരമുള്ള സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് സൊല്യൂഷൻ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പില്ലോ ആപ്പ് കാണാനിടയുണ്ട്. സ്വയമേവയുള്ള ഉറക്കം കണ്ടെത്തലിനു പുറമേ, ശബ്ദങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നതിനും ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ഹൃദയമിടിപ്പ് ഗ്രാഫ് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം "മൃദു"മാകുമ്പോൾ മുഴങ്ങുന്ന ഒരു സ്‌മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്കും - തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ സജ്ജമാക്കിയ പരിധിക്കുള്ളിൽ - ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അടിസ്ഥാന പതിപ്പ് വീണ്ടും സൌജന്യമാണ്, ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നേരിട്ട് പരിധിയില്ലാത്ത ചരിത്രത്തിന്, നിങ്ങളുടെ വിശകലനത്തെയും മറ്റ് നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ കയറ്റുമതി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്, നിങ്ങൾ പ്രതിമാസം CZK 129, 259 മാസത്തേക്ക് CZK 3 അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിവർഷം CZK 779 എന്നിവ നൽകണം.
ഫോട്ടോഗാലറി
ഹെഅദ്സ്പചെ
നിങ്ങൾക്ക് വിപുലമായ ഉറക്ക വിശകലനം നൽകുന്ന സോഫ്‌റ്റ്‌വെയറാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ഹെഡ്‌സ്‌പെയ്‌സ് ഇത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യുന്നു. ദിവസം മുഴുവൻ ശാന്തമാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കുന്നു. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം, വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ, ഉറക്ക നിരീക്ഷണം എന്നിവയും മറ്റ് നിരവധി ഓപ്ഷനുകളും കാണാം. ആപ്ലിക്കേഷൻ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ധ്യാനിക്കാനോ ശാന്തമാക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും. നിങ്ങൾ സൗജന്യ പതിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ചില ഫംഗ്‌ഷനുകൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കൂ, പ്രതിമാസം 309 CZK അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിവർഷം 2250 CZK അടച്ചാൽ, ഹെഡ്‌സ്‌പെയ്‌സ് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ദിവസത്തെയും വഴികാട്ടിയാകും.
ഫോട്ടോഗാലറി
