ആദം കോസ് ഈ ലേഖനം പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന സമയത്താണ് നിങ്ങൾ വായിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ രാത്രിയിൽ ഉണർന്നിരിക്കുകയും ഉറങ്ങാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യും. ശരീരത്തിൻ്റെയും ആത്മാവിൻ്റെയും പുനരുജ്ജീവനത്തിന് ഉറക്കം പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ ഈ ദിവസങ്ങളിൽ പലരും ഇതിനകം തന്നെ കഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നത് സത്യമാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മ അവർ അതിനായി വ്യത്യസ്ത തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പോലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ 3 ഐഫോൺ ആപ്പുകൾ അവ ഇല്ലാതെ പോലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ആപ്പിൾ സംഗീതം
ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള കാര്യം ആപ്പിൾ മ്യൂസിക്കിലേക്ക് പോയി ഇവിടെയുള്ള ടാബ് സന്ദർശിക്കുക എന്നതാണ് ബ്രൗസിംഗ്. അതിൽ നിരവധി പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവയിൽ ഉറക്കത്തിനുള്ളതും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഉറങ്ങാൻ അനുയോജ്യമായ സംഗീതത്തിൻ്റെ ഒരു നിര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത് നിയന്ത്രിതമായി കേൾക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങളും നിലവാരങ്ങളും ഇല്ലാതെ ശാന്തവും ശാന്തവുമാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ശബ്ദങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, മാത്രമല്ല മഴയുടെ ശബ്ദമോ ജനപ്രിയ വെളുത്ത ശബ്ദമോ.
ഫോട്ടോഗാലറി
ഓഡിയോ ലൈബ്രറി
ഒരു പുസ്തകത്തേക്കാൾ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതെന്താണ്? തീർച്ചയായും, പ്ലോട്ടിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് കൃത്യമായി ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പുസ്തകങ്ങൾ കേൾക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, ഓഡിയോ ലൈബ്രറിയിൽ പ്രമുഖ ഡബ്ബർമാർ (മാർട്ടിൻ സ്ട്രാൻസ്‌കി, ജിറി ഡ്വോറക്, ജിറി ലാബസ്, പാവൽ റിംസ്‌കി, ജാൻ വെറിച്ച്) ചെക്ക് ഭാഷയിൽ സംസാരിക്കുന്ന ശീർഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അവർ നിങ്ങളെ ആദ്യം ഉറക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളെ നന്നായി സേവിക്കാൻ കഴിയും.
ഫോട്ടോഗാലറി
പ്രിയപ്പെട്ട ശീർഷകങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്‌റ്റ് സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്‌ഷനും, സ്വയമേവയുള്ള പ്ലേബാക്ക് ഷട്ട്‌ഡൗണിനായി എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സജ്ജീകരിക്കാനുള്ള ഓപ്‌ഷനും (1 മിനിറ്റ് മുതൽ 2 മണിക്കൂർ വരെ), ഏത് പ്ലേബാക്ക് സ്പീഡും (0,5x മുതൽ 3x വരെ) സജ്ജീകരിക്കാനുള്ള ഓപ്‌ഷനും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി. , എല്ലാ ഓഡിയോബുക്കുകളുടെയും ഭാഗങ്ങൾ സൗജന്യമായി കേൾക്കുന്നു.
- മൂല്യനിർണ്ണയം: 4,6
- ഡെവലപ്പർ: ഓഡിയോടെക്ക എസ്.എ
- വെലിക്കോസ്റ്റ്: 59,4 എം.ബി.
- അത്താഴം: സൗ ജന്യം
- ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങലുകൾ: അതെ
- ഇംഗ്ലീഷ്: അതെ
- കുടുംബ പങ്കിടൽ: അതെ
- വേദി: ഐഫോൺ, ഐപാഡ്, ആപ്പിൾ വാച്ച്
ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
ശാന്തമായ
മേൽപ്പറഞ്ഞവ ഒന്നും സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ധ്യാനം പരീക്ഷിക്കാം. ഇവ 3, 5, 10, 15, 20 അല്ലെങ്കിൽ 25 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ദൈർഘ്യം നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. എന്നാൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ അവരെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, കാരണം ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉറക്ക സംഗീതവും വായന കഥകളും (ഇംഗ്ലീഷിൽ) സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
വിളിക്കപ്പെടുന്ന നിദ്രാ കഥകൾ നിങ്ങളെ ആഴമേറിയതും ശാന്തവുമായ ഉറക്കത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കാൻ ഉറപ്പുനൽകുന്ന ബെഡ്‌ടൈം സ്റ്റോറികളാണ്. സ്റ്റീഫൻ ഫ്രൈ, മാത്യു മക്കോനാഗെ, ലിയോണ ലൂയിസ് അല്ലെങ്കിൽ ജെറോം ഫ്‌ലിൻ തുടങ്ങിയ പ്രശസ്ത വ്യക്തികൾ വായിക്കുന്ന മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കുമായി 100-ലധികം പ്രത്യേക ബെഡ്‌ടൈം സ്റ്റോറികൾ ഉണ്ട്.
- മൂല്യനിർണ്ണയം: 4,7
- ഡെവലപ്പർ: Calm.com
- വെലിക്കോസ്റ്റ്: 97,7 എം.ബി.
- അത്താഴം: സൗ ജന്യം
- ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങലുകൾ: അതെ
- ഇംഗ്ലീഷ്: ഇല്ല
- കുടുംബ പങ്കിടൽ: അതെ
- വേദി: iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV
