വ്രതിസ്ലാവ് ഹോലുബ് ആപ്പിളിൻ്റെ iOS ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി, ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഗ്രൂപ്പുചെയ്യുന്നതിനും ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് ആപ്ലിക്കേഷൻ നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. സംശയമില്ല, ആപ്പിൾ നിരീക്ഷകർ മിക്കപ്പോഴും ഇവിടെ കാണും, ഉദാഹരണത്തിന്, എടുത്ത ഘട്ടങ്ങളും ദൂരവും, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യവും, ഹെഡ്‌ഫോണുകളിലെ ശബ്ദ ശബ്‌ദവും മറ്റ് രസകരമായ കാര്യങ്ങളും ഇവിടെ കാണാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ബഹുഭൂരിപക്ഷം ഉപയോക്താക്കളും ആപ്ലിക്കേഷൻ്റെ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നില്ല, ഇത് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഡാറ്റ റെക്കോർഡുചെയ്യാനും മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യവുമായി അൽപ്പം പോലും ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു സമഗ്ര ഉപകരണമാണെങ്കിലും.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
പാവൽ ജെലിക്ക് മറുവശത്ത്, ഇത് വളരെ മോശമാണ്. ഞങ്ങൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നേറ്റീവ് ഹെൽത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ, ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാനാകുന്നതെല്ലാം പ്രായോഗികമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. അതിനാൽ Zdraví ആപ്പിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിച്ച് എന്താണ് നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുക, ആത്യന്തികമായി ഇത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് നോക്കാം.
പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ ഓപ്ഷനുകൾ
ഞങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആപ്പിൾ കർഷകർ മിക്കപ്പോഴും അവരുടെ സ്വന്തം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ Zdraví നേറ്റീവ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നന്നായി നിരീക്ഷിക്കാനും കൂടുതൽ കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ നൽകാനും കഴിയുന്ന ഒരു ആപ്പിൾ വാച്ച് നിങ്ങളുടേതാണെങ്കിൽ ഇത് ഇരട്ടി സത്യമാണ്. പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നടത്തവും ഓട്ടവും, പടികൾ, നിലകൾ കയറുക, കിലോ കലോറി കത്തിച്ചു, മിനിറ്റുകൾ/മണിക്കൂറുകൾ ഇരിക്കാത്തത്, വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങൾ (സൈക്ലിംഗ്, നീന്തൽ മുതലായവ) അല്ലെങ്കിൽ വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുടെ ഒരു അവലോകനം നമുക്കുണ്ട്. ഹൃദയ ഫിറ്റ്നസ് - ഇത് ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയുടെ ശരീരഘടനയെക്കുറിച്ച് അറിയിക്കുന്നു. പ്രവർത്തനവുമായി അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതും വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് ആക്കം. പകരം, ഇത് സ്റ്റെപ്പ് ദൈർഘ്യം, നടത്ത വേഗത, അതിൻ്റെ അസമമിതി, സ്ഥിരത എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ നൽകുന്നു.
ആപ്പിൾ വാച്ചിലെ ഇ.സി.ജി
എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒന്നിലേക്ക് പോകാം. നേറ്റീവ് ഹെൽത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു വിഭാഗവും കണ്ടെത്തുന്നു ശ്വസനം, കേൾവി a ഹൃദയം. ഈ വിഭാഗങ്ങൾ ആപ്പിൾ വാച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആപ്പിൾ നിരീക്ഷകർക്ക് പരിചിതമായിരിക്കും, കാരണം അവ ഡാറ്റ ശേഖരണത്തെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കാനാകും. പിന്നീട്, എന്നിരുന്നാലും, അത് പലപ്പോഴും മറന്നുപോകുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, കുറിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഈ വിഭാഗത്തിൽ ആളുകൾക്ക് നിലവിൽ അവരെ അലട്ടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എഴുതാം. നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വിശദമായ അവലോകനം സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പിന്നീട് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് രോഗനിർണയം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് എളുപ്പമാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വേദനയോ, ശ്വാസതടസ്സമോ, പനിയോ, ചുമയോ, ബോധക്ഷയമോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ഉണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് ആരോഗ്യത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാം.
എന്നിരുന്നാലും, അത് അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ ഒരു വിഭാഗവും കണ്ടെത്താം സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ നിന്ന് വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും, ഉദാഹരണത്തിന്, Apple Watch, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുബന്ധമായി നൽകാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീര താപനില ഡാറ്റ. കൂടുതൽ വിഭാഗങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു പോഷകാഹാരം a മറ്റ് ഡാറ്റ.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ആപ്പിൾ പിക്കറുകൾ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാത്തത്?
അവസാനം, ആപ്പിൾ ഉപയോക്താക്കൾ എന്തുകൊണ്ട് നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് വെളിച്ചം വീശാം. അവസാനം, ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. വിശദമായ റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതും ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ വിവരങ്ങളും കൈവശം വയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണെങ്കിലും, മറുവശത്ത്, മിക്ക ആളുകൾക്കും അവയില്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് കൂടുതലോ കുറവോ പറയാം. മിക്ക ആളുകളും എല്ലാ സമയത്തും ഡാറ്റ എഴുതാൻ പോലും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവർ സ്വയം നിരീക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മിക്ക കേസുകളിലും നിങ്ങൾ അവരെ കണ്ടെത്തുകയില്ല.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
ഞാൻ റിമൈൻഡർ ഉപയോഗിക്കാനും മരുന്നുകൾ എഴുതാനും തുടങ്ങി, അത് എന്നെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ഇത് വീണ്ടും നിർത്താൻ ഞാൻ ആലോചിക്കുന്നു. വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിൻ്റെ അതേ റെക്കോർഡിംഗ്, ഏകദേശം ഒരു വർഷത്തോളം ഞാൻ അത് സഹിച്ചു, ഇനി ഞാൻ അത് ചെയ്യുന്നില്ല, ഞാൻ അത് ആസ്വദിക്കുന്നില്ല.