ആദം കോസ് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നിങ്ങൾക്ക് അപരിചിതമല്ലെങ്കിൽ, സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദത്തിലാകുന്നത് എളുപ്പമാണ്. മറ്റ് ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വഴിയുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കും. പൊള്ളലേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത ഒരു യഥാർത്ഥ ഭയമാണ്, അതിനാൽ ജോലി സമ്മർദങ്ങളെ നേരിടാൻ കുറച്ച് തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ iPhone ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പുകൾ വിശ്രമവും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കലും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
BFT - ബിയർ ഫോക്കസ് ടൈമർ
നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസം എടുക്കണമെന്ന് തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം, ആപ്പിൽ ഒരു ടൈമർ ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ മുഖം താഴേക്ക് വയ്ക്കുക, വെളുത്ത ശബ്ദം, ഏകീകൃത പവർ സ്പെക്ട്രൽ സാന്ദ്രതയുള്ള ക്രമരഹിതമായ സിഗ്നൽ, നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുക. എല്ലാ ആവൃത്തികളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വെളുത്ത പ്രകാശത്തിൻ്റെ സാമ്യം എന്നാണ് വെളുത്ത ശബ്ദത്തെ വിളിക്കുന്നത്. സംഭാഷണ സമയത്ത് സ്വകാര്യത സംരക്ഷണം എന്ന നിലയിൽ മാത്രമല്ല, ഉറക്കത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനോ, ചെവിയിൽ മുഴങ്ങുന്നത് മറയ്ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ സെൻസറി ഡിപ്രിവേഷൻ ടെക്നിക്കിൻ്റെ ഭാഗമായിട്ടോ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മനോഹരവും ശാന്തവും സൗഹൃദപരവുമായ ടെഡി ബിയർ ടോം ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിശ്ചയിച്ച സമയം അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഫോൺ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ മാത്രം. നിങ്ങൾ അത് പിന്തുടരുന്നില്ലെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് നിങ്ങളോട് നല്ല ഉദ്ദേശം മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിലും അയാൾക്ക് ശരിക്കും മോശമായി കാണാൻ കഴിയും. ശീർഷകം വളരെ ലളിതമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ഫംഗ്‌ഷനുകളും ഓപ്ഷനുകളും വഴി വ്യതിചലിക്കേണ്ടതില്ല.
- മൂല്യനിർണ്ണയം: 4,9
- ഡെവലപ്പർ: IDEAMP Co., Ltd.
- വെലിക്കോസ്റ്റ്: 88,1 എം.ബി.
- അത്താഴം: 49 CZK
- ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങലുകൾ: ഇല്ല
- ഇംഗ്ലീഷ്: ഇല്ല
- കുടുംബ പങ്കിടൽ: അതെ
- വേദി: ഐഫോൺ, ആപ്പിൾ വാച്ച്
ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
ഹെഡ്സ്പേസ്: ധ്യാനവും ഉറക്കവും
തീർച്ചയായും, ധ്യാനം നിറഞ്ഞ ചില യോഗി ആപ്പ് എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. എന്നാൽ എവിടെ, അത് അതിനെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല. ശാന്തമായ അവസ്ഥ ലഭിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ശാന്തമാകാനും വീണ്ടും ചുമതലയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നിയന്ത്രിക്കാനും ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഹെഡ്സ്പേസ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, അത് നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുമായി കൈകോർക്കുന്നു. ശീർഷകം ശ്വസനത്തിലൂടെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്, അത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ക്രമീകരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനാകും. ഇത് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന് ഉപയോക്തൃ റേറ്റിംഗും തെളിവാണ്, ഇത് ആപ്പ് സ്റ്റോറിലെ മൂവായിരത്തോളം അവലോകനങ്ങളിൽ നിന്ന് കണക്കാക്കുന്നു.
ഫോട്ടോഗാലറി
- മൂല്യനിർണ്ണയം: 4,9
- ഡെവലപ്പർ: ഹെഡ്സ്പേസ് ഇൻക്.
- വെലിക്കോസ്റ്റ്: 85,8 എം.ബി.
- അത്താഴം: സൗ ജന്യം
- ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങലുകൾ: അതെ
- ഇംഗ്ലീഷ്: ഇല്ല
- കുടുംബ പങ്കിടൽ: അതെ
- വേദി: Mac, iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
വന്യമായ യാത്ര - പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ
കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ട് മുതൽ റാൻഡം സൗണ്ട് ജനറേറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. അതിനാൽ ഇത് തീർച്ചയായും പുതിയ കാര്യമല്ല. അന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനായി ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു മൊബൈൽ ഫോണും ഒരു ആപ്പും മാത്രമാണ്. വന്യമായ യാത്ര അതുപോലെയാണ്, നിങ്ങളെ കാട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭാരമുള്ള മനസ്സിനെ മായ്‌ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ നിന്നോ കിടപ്പുമുറിയിൽ നിന്നോ സമൃദ്ധമായ വനങ്ങളും ശാന്തമായ തണ്ണീർത്തടങ്ങളും ഇവിടെ നിങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും. ജനറേറ്റഡ് ശബ്ദങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏകാഗ്രമാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ അതോ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുമോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവ എല്ലാവരേയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ യഥാർത്ഥവും ആനിമേറ്റുചെയ്‌ത അന്തരീക്ഷത്തോടൊപ്പവുമാണ്. ഹെഡ്‌ഫോണുകളുമായി സംയോജിച്ച് പൂർണ്ണ ഉപയോഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കാരണം ശബ്ദങ്ങൾ സ്പേഷ്യൽ ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും മരുഭൂമിയിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
ഫോട്ടോഗാലറി
- മൂല്യനിർണ്ണയം: 4,7
- ഡെവലപ്പർ: വൈൽഡ് വെഞ്ചേഴ്സ്
- വെലിക്കോസ്റ്റ്: 103,6 എം.ബി.
- അത്താഴം: സൗ ജന്യം
- ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങലുകൾ: അതെ
- ഇംഗ്ലീഷ്: ഇല്ല
- കുടുംബ പങ്കിടൽ: അതെ
- വേദി: iPhone, iPad
