പാവൽ ജെലിക്ക് ആപ്പിൾ വാച്ചിൻ്റെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും കഴിയും. ആക്റ്റിവിറ്റി മോണിറ്ററിംഗിൻ്റെ ആൽഫയും ഒമേഗയും ആക്റ്റിവിറ്റി വളയങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ്, അവ മൊത്തത്തിൽ മൂന്ന്, ചുവപ്പ്, പച്ച, നീല നിറങ്ങളുള്ളവയാണ്. ചുവന്ന വൃത്തത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെയും പച്ച വൃത്തം വ്യായാമത്തെയും നീല വൃത്തം മണിക്കൂറുകളോളം നിൽക്കുന്നതിനെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഈ സർക്കിളുകൾ പകൽ സമയത്ത് ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ സജീവമായിരിക്കാനും അവ അടയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആരുമായും പ്രവർത്തനം പങ്കിടാനും മത്സരത്തിലൂടെ പരസ്പരം പ്രചോദിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
ആപ്പിൾ വാച്ചിലെ പ്രവർത്തന ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ മാറ്റാം
നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും അവരുടേതായ രീതിയിൽ വ്യത്യസ്തരാണ്, അതായത് നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തന ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ ആപ്പിൾ വാച്ചിന് ഓരോ ദിവസവും ഹാർഡ്-കോഡഡ് ആക്റ്റിവിറ്റി ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് വിഡ്ഢിത്തമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവേചനാധികാരത്തിൽ ചലന ലക്ഷ്യവും വ്യായാമവും സ്റ്റാൻഡിംഗ് ലക്ഷ്യങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റാൻ കഴിയും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഇത് സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നുമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് എല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തുടരുക:
- ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ചിൽ വേണം അവർ ഡിജിറ്റൽ കിരീടം അമർത്തി.
- നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ ലിസ്റ്റിലെ പേരുള്ള ഒന്ന് കണ്ടെത്തി അതിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക പ്രവർത്തനം.
- തുടർന്ന്, ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഇടത്തുനിന്ന് വലത്തോട്ട് സ്വൈപ്പുചെയ്യുന്നതിലൂടെഒപ്പം നീങ്ങുക ഇടത് (ആദ്യത്തെ) സ്ക്രീൻ.
- നിലവിലെ പ്രവർത്തന വളയങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കും, അപ്പോൾ ഏറ്റവും അടിയിലേക്ക് പോകുക.
- അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഓപ്ഷനിൽ ടാപ്പുചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ മാറ്റുക.
- അവസാനം, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം ചലന ലക്ഷ്യം, വ്യായാമവും നിൽക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യവും അവർ നിശ്ചയിച്ചു.
ഫോട്ടോഗാലറി
അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള നടപടിക്രമം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ചിലെ എല്ലാ പ്രവർത്തന ലക്ഷ്യങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റാൻ കഴിയും. പുതിയ ആപ്പിൾ വാച്ച് ഓണാക്കിയതിന് ശേഷം ഉപയോക്താക്കൾ ആദ്യമായി ഈ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അവ മാറാം എന്നതാണ് സത്യം - ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച് ചില കാരണങ്ങളാൽ അയാൾക്ക് വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ കൂടുതൽ താമസിക്കേണ്ടിവരുന്നു, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ സമയം നീങ്ങാൻ സമയമില്ല. അതിനാൽ, ഭാവിയിൽ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾ ചലനം, വ്യായാമം, ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിലകൊള്ളൽ എന്നിവയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
