അമയ ടോമൻ വ്യായാമത്തിനും ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ആശയവിനിമയത്തിനും മാത്രമല്ല ആപ്പിൾ വാച്ച് ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ്. ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമായും അവ നിങ്ങളെ നന്നായി സേവിക്കും. കൂടാതെ, ഈ അളവെടുപ്പിൻ്റെ ചരിത്രം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് നന്ദി, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന സമയത്തെയോ പ്രവർത്തനത്തെയോ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ ആവൃത്തി ക്രമേണ എങ്ങനെ മാറുന്നു എന്നതിൻ്റെ മികച്ച അവലോകനം നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ലഭിക്കും.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
ആപ്പിൾ വാച്ചിലെ ദ്രുത അവലോകനം
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വേഗതയേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ മാർഗ്ഗം ആപ്പിൾ വാച്ച് ഡിസ്പ്ലേയിലാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ സ്മാർട്ട് വാച്ചിൽ നേറ്റീവ് ഹാർട്ട് റേറ്റ് ആപ്പ് ലോഞ്ച് ചെയ്യുകയാണ്. പ്രധാന സ്ക്രീനിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിലവിലെ അളവെടുപ്പിൻ്റെ തുടർച്ചയായ ഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അവയ്ക്ക് മുകളിലുള്ള ഗ്രാഫിൽ പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും. വിശ്രമിക്കുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ്, നടക്കുമ്പോഴുള്ള ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പ്, വ്യായാമ വേളയിലെ ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പ്, വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്തെ ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പ് (അതായത് വ്യായാമം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ്) എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, ഡിസ്പ്ലേ താഴേക്ക് നീക്കുക. .
ഫോട്ടോഗാലറി
iPhone-ൽ
നിങ്ങളുടെ iPhone-ൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ വിശദമായ ചരിത്രവും റെക്കോർഡുകളും നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായി കാണാനാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഘട്ടങ്ങൾ നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് ആപ്ലിക്കേഷനിലേക്ക് നയിക്കും, അവിടെ നിങ്ങൾ താഴെ വലത് കോണിലുള്ള ബ്രൗസ് ടാബിൽ ടാപ്പുചെയ്യും. ഇനങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഹൃദയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക - ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയമിടിപ്പ് വ്യതിയാനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷെ കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഫിറ്റ്നസ് എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളുള്ള അധിക കാർഡുകൾ നിങ്ങൾ കാണും. വ്യക്തിഗത വിഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഉചിതമായ ടാബിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. ഡിസ്പ്ലേയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ, ദിവസം, ആഴ്ച, മാസം, അർദ്ധ വർഷം അല്ലെങ്കിൽ വർഷം എന്നിവയിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രാഫുകൾക്കിടയിൽ മാറാം.
ഫോട്ടോഗാലറി
ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, വ്യക്തിഗത വിഭാഗങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നാം അല്ലെങ്കിൽ അവയിൽ നിന്ന് എന്ത് ഡാറ്റ വായിക്കാമെന്നും ഈ വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും ശരിക്കും വ്യക്തമല്ലെന്ന ധാരണ നൽകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഈ വിഷയത്തിൽ മതിയായ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന വിവരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള വിഭാഗത്തിലും കാറ്റഗറി ടാബിലും ടാപ്പുചെയ്യുക, കുറച്ചുകൂടി താഴേക്ക് പോകുക, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ, നുറുങ്ങുകൾ, ഉപദേശങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മുഴുവൻ ഹോസ്റ്റും കണ്ടെത്താനാകും.
ഹലോ, ഹൃദയമിടിപ്പ് ഡാറ്റ എങ്ങനെ കയറ്റുമതി ചെയ്യാം? export_cda.xml ഫയലിലെ എല്ലാ ഡാറ്റയും ഞാൻ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ദൃശ്യമാകില്ല
നന്ദി