അമയ ടോമൻ മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ആപ്പിൾ വാച്ച് വ്യായാമത്തിനും ഫിറ്റ്നസിനും ഒരു മികച്ച കൂട്ടാളി കൂടിയാണ്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി നിങ്ങൾ ആപ്പിൾ സ്മാർട്ട് വാച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ച് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കാൻ പുതിയ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്കായി തിരയുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അവതരിപ്പിക്കുന്ന ശീർഷകങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം. ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്ക് പുറമേ, വ്യായാമ വേളയിലും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
ആദം കോസ് എക്സി
നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നീണ്ട അസുഖമോ ഒരുപക്ഷേ ഒരു ഓപ്പറേഷനോ ഉണ്ടായിരുന്നോ? നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി നിങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയായി ആലോചിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് EXi എന്ന ആപ്ലിക്കേഷനും എടുക്കാവുന്നതാണ്. വിദഗ്ധരുമായി സഹകരിച്ച് വികസിപ്പിച്ച ഈ ആപ്ലിക്കേഷന്, നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിൻ്റെ ഭാഗമായി നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമത്തിൻ്റെ ശരിയായ അളവും തീവ്രതയും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. വിവിധ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ആപ്ലിക്കേഷൻ, മാത്രമല്ല ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്കോ കോവിഡ്-19 രോഗം അനുഭവിച്ചവർക്കോ വേണ്ടിയും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് EXi ആപ്പ് ഇവിടെ സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം.
ഓടാൻ ആരുമില്ല
നിങ്ങൾക്ക് ഓട്ടം തുടങ്ങാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ, പക്ഷേ ഇതുവരെ, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ബസിനായി ഓടുകയാണോ? അപ്പോൾ None to Run എന്നൊരു ആപ്ലിക്കേഷൻ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്പെടും. അതിൻ്റെ പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്ന് ഓടാൻ തുടങ്ങുന്നവർക്കും ഇത്തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ യാതൊരു പരിചയവുമില്ലാത്തവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. എന്നാൽ, ഓടുന്നവർക്കായി വ്യായാമ പരിപാടികളും പരിശീലന പദ്ധതികളും ആപ്ലിക്കേഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഒരു കാരണവശാലും വളരെ നീണ്ട ഇടവേള എടുക്കേണ്ടി വന്നു. ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ശക്തിയും മറ്റ് വ്യായാമങ്ങളും, അഞ്ച് മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാത്തവർക്കുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പ്ലാനുകളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
ഫോട്ടോഗാലറി
നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ None to Run സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം.
ഫിറ്റ്: വർക്കൗട്ടുകളും ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകളും
നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ, നിങ്ങളുടെ വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തണോ, അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ വ്യായാമം ചെയ്യണോ, ഫിറ്റ്: വർക്കൗട്ടുകളും ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകളും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമം എപ്പോഴും കണ്ടെത്തും. നിങ്ങളുടെ iPhone, iPad അല്ലെങ്കിൽ Apple TV എന്നിവയിലും പ്ലേ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നൂറുകണക്കിന് വ്യായാമ പരിപാടികൾ Fiit വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഉപകരണങ്ങൾ, കാർഡിയോ, കൂടാതെയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഇവിടെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രസവശേഷം സ്ത്രീകൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.
Fiit: വർക്ക്ഔട്ടുകളും ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകളും ആപ്പ് ഇവിടെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
കേന്ദ്രം
നിങ്ങൾ ആരായാലും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം എന്താണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, ക്രിസ് ഹെംസ്‌വർത്തിൻ്റെ സെൻ്റർ ആപ്പ് അത് നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എച്ച്ഐഐടി മുതൽ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, എംഎംഎ വരെയുള്ള വ്യായാമ വീഡിയോകളുടെ ദൈനംദിന ഡോസ്, ഫ്ലെക്സിബിൾ മീൽ പ്ലാനുകൾ എന്നിവ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് സെൻ്റർ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇവിടെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം.
ജിമഹോളിക് വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ
ജിമഹോളിക് വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ iPhone-ൽ ഓഗ്മെൻ്റഡ് റിയാലിറ്റിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ Apple വാച്ചിൽ ഉപയോഗിക്കാനും നല്ലതാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വെർച്വൽ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാണ്. നിങ്ങൾ iPhone-ൽ നിങ്ങളുടെ വെർച്വൽ "I" സൃഷ്‌ടിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഇമേജ് നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലത്ത് എവിടെയും പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യാം. വീട്ടിലും ജിമ്മിലും വ്യായാമത്തിനായി ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാം.
