അമയ ടോമൻ നമ്മളിൽ പലരും iPhone, iPad, Mac അല്ലെങ്കിൽ Apple Watch എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ചിലർ വ്യായാമങ്ങൾ വലിയ സ്ക്രീനിൽ കാണാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ടിവിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സൗകര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, iPhone, Apple TV എന്നിവയ്‌ക്ക് ലഭ്യമായ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ നുറുങ്ങുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം ലഭിക്കും.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
ഇപ്പോൾ നൃത്തം ചെയ്യുക!
നിങ്ങൾക്ക് ആകൃതി, വിയർപ്പ്, എന്നാൽ പരമ്പരാഗത വ്യായാമങ്ങൾ കൃത്യമായി നിങ്ങളുടെ കപ്പ് ചായ അല്ലെ? നൃത്തം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇപ്പോൾ വെറും നൃത്തത്തിൽ! ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കളിക്കാരുമായി നിങ്ങളുടെ നൃത്ത വൈദഗ്ധ്യം താരതമ്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇപ്പോഴും ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും. സാധ്യമായ എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളുടെയും പ്രായത്തിലുമുള്ള പാട്ടുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഒരു ലൈബ്രറി നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ iPhone-ലെ നേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് എന്നതിലേക്ക് ആപ്പ് ലിങ്ക് ചെയ്യാം.
ഫോട്ടോഗാലറി
AtHomeWorkoutsDailyBurn
വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നത് ജിമ്മിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വില കുറഞ്ഞതോ ഫലപ്രദമോ ആകണമെന്നില്ല. ഡെയ്‌ലി ബേൺ ആപ്ലിക്കേഷൻ്റെ അറ്റ് ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലും തലത്തിലും വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങളിലുമുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്കായി വൈവിധ്യമാർന്ന ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങളും സെറ്റുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുത്തണോ, മസിലുകൾ വർധിപ്പിക്കണോ, അല്ലെങ്കിൽ രൂപമെടുക്കണോ? AtHomeWorkouts നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് കണ്ടെത്തും. വോയ്‌സ് അനുബന്ധ ഓപ്ഷനുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ വീഡിയോ ഉദാഹരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകും, യോഗ മുതൽ എച്ച്ഐഐടി, കാർഡിയോ വരെയുള്ള വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭാരവും ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ആപ്ലിക്കേഷൻ സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം, പരസ്യങ്ങളില്ലാതെയും ബോണസ് ഫംഗ്‌ഷനുകളോടു കൂടിയ പ്രതിമാസ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനും നിങ്ങൾക്ക് 329 കിരീടങ്ങൾ ചിലവാകും.
ഫോട്ടോഗാലറി
റൻറാസ്റ്റിക് വഴി അഡിഡാസ് പരിശീലനം
വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയ സെറ്റുകൾക്ക് സമയമോ മാനസികാവസ്ഥയോ ഇല്ലാത്തവർക്ക് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ റൻറാസ്റ്റിക് ആപ്പിൻ്റെ അഡിഡാസ് ട്രെയിനിംഗ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ഓഫറിൽ ദൈർഘ്യമേറിയ സെറ്റുകളും ഉണ്ട്. വ്യായാമം എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും കഴിവുകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്, മെനുവിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശാരീരിക അവസ്ഥ ശക്തിപ്പെടുത്താനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ സെറ്റുകളോ വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാം.
ഫോട്ടോഗാലറി
സ്ട്രീക്ക് വർക്ക് out ട്ട്
സ്ട്രീക്സ് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഔട്ട്ഡോർ പരിതസ്ഥിതിക്കും ജിമ്മിനും മാത്രമല്ല വീട്ടിലെ അന്തരീക്ഷത്തിനും വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്തവരും കൂടുതൽ സമയമില്ലാത്തവരുമായ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പോലും വ്യായാമം പ്രാപ്തമാക്കുന്നതിനാണ് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള 6, 12, 18 അല്ലെങ്കിൽ 30 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഡസൻ കണക്കിന് വ്യായാമങ്ങൾ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ആപ്ലിക്കേഷൻ നേറ്റീവ് Zdraví ലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഫോട്ടോഗാലറി
