ആദം കോസ് ആപ്പിൾ വാച്ചിന് ശക്തമായ ആപ്ലിക്കേഷനുകളുണ്ട്, അത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു - കുറഞ്ഞത് നിർമ്മാതാവ് അതിൻ്റെ സ്മാർട്ട് വാച്ചിൻ്റെ സവിശേഷത അങ്ങനെയാണ്. അവർ മികച്ചവരാണോ എന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ അവരെ ട്രാക്ക് ചെയ്യേണ്ട ആളുകളെയും അതുപോലെ തന്നെ മറ്റാരെയും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ കാണണമെന്ന് സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യ ഫീച്ചറുകൾ അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
പൾസ്
ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായത് തീർച്ചയായും ഹൃദയമിടിപ്പ് ആണ്. ആദ്യത്തെ ആപ്പിൾ വാച്ച് ഇതിനകം തന്നെ അതിൻ്റെ അളവുകോലുമായി വന്നിരുന്നു, എന്നാൽ ലളിതമായ ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റുകളും വളരെ മുമ്പുതന്നെ അത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ "ഹൃദയമിടിപ്പ്" വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ ആപ്പിൾ വാച്ചിന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ കഴിയും. വാച്ച് അവളെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ പരിശോധിക്കുന്നു, അവളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിൻ്റെ അടയാളമായിരിക്കാം. കൂടുതൽ അന്വേഷണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സഹായിക്കും.
ആപ്പിൾ വാച്ചിന്റെ സീരീസ് 7
ഹൃദയമിടിപ്പ് 120 സ്പന്ദനത്തിന് മുകളിലോ മിനിറ്റിൽ 40 സ്പന്ദനങ്ങളിൽ താഴെയോ ആണെങ്കിൽ, ധരിക്കുന്നയാൾ 10 മിനിറ്റ് നിഷ്ക്രിയനാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഒരു അറിയിപ്പ് ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ത്രെഷോൾഡ് ക്രമീകരിക്കാനോ ഈ അറിയിപ്പുകൾ ഓഫാക്കാനോ കഴിയും. എല്ലാ ഹൃദയമിടിപ്പ് അറിയിപ്പുകളും തീയതി, സമയം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം iPhone-ലെ Health ആപ്പിൽ കാണാൻ കഴിയും.
ക്രമരഹിതമായ താളം
എട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ (AFib) സൂചിപ്പിക്കുന്ന ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയിപ്പ് ഫീച്ചർ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുന്നു. ഈ ഫംഗ്ഷൻ എല്ലാ കേസുകളും കണ്ടുപിടിക്കില്ല, എന്നാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ശരിക്കും ന്യായമാണെന്ന് കൃത്യസമയത്ത് സൂചിപ്പിക്കുന്ന അവശ്യമായവ പിടിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. ക്രമരഹിതമായ റിഥം അലേർട്ടുകൾ കൈത്തണ്ടയിലെ പൾസ് വേവ് കണ്ടെത്തുന്നതിനും ഉപയോക്താവ് വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ സ്പന്ദനങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഇടവേളകളിൽ വ്യതിയാനം കണ്ടെത്തുന്നതിനും ഒപ്റ്റിക്കൽ സെൻസർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. AFib-നെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ക്രമരഹിതമായ ഒരു താളം അൽഗോരിതം ആവർത്തിച്ച് കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അറിയിപ്പ് ലഭിക്കും, കൂടാതെ ഹെൽത്ത് ആപ്പ് തീയതി, സമയം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയും രേഖപ്പെടുത്തും.
ആപ്പിളിന് മാത്രമല്ല, ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഡോക്ടർമാർക്കും പ്രധാനമാണ്, ക്രമരഹിതമായ റിഥം മുന്നറിയിപ്പ് സവിശേഷത 22 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ ചരിത്രമില്ലാതെ FDA അംഗീകരിച്ചു എന്നതാണ്. യുഎസ് സെൻ്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ അനുസരിച്ച്, 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ ഏകദേശം 65% പേർക്കും 9 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ 65% പേർക്കും ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ ഉണ്ട്. പ്രായം കൂടുന്തോറും ഹൃദയ താളത്തിലെ ക്രമക്കേടുകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ ഉള്ള ചില ആളുകൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല, മറ്റുള്ളവർക്ക് വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ചിട്ടയായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, കുറഞ്ഞ ഭാരം നിലനിർത്തൽ, ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സ എന്നിവയാൽ ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ്റെ എപ്പിസോഡുകൾ തടയാൻ കഴിയും. ചികിത്സിക്കാത്ത ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും, ഇത് സ്ട്രോക്കിന് കാരണമാകും.
EKG
വേഗതയേറിയതോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ റിഥം അറിയിപ്പ് ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ECG ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. തുടർന്നുള്ള പരിശോധനയെയും പരിചരണത്തെയും കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരവും സമയബന്ധിതവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഈ ഡാറ്റ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ആപ്പ് ആപ്പിൾ വാച്ച് സീരീസ് 4-ൻ്റെയും പിന്നീടുള്ളതിൻ്റെയും ഡിജിറ്റൽ ക്രൗണിലും ബാക്ക് ക്രിസ്റ്റലിലും നിർമ്മിച്ച ഇലക്ട്രിക്കൽ ഹാർട്ട് സെൻസർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഫോട്ടോഗാലറി
സൈനസ് റിഥം, ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ, ഉയർന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മോശം റെക്കോർഡിംഗ് ഉള്ള ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ എന്നിവയുടെ ഫലം പിന്നീട് അളക്കുന്നത് നൽകുകയും വേഗതയേറിയതോ മിടിക്കുന്നതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ്, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നൽകാൻ ഉപയോക്താവിനെ പ്രേരിപ്പിക്കും. പുരോഗതി, ഫലങ്ങൾ, തീയതി, സമയം, ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ഹെൽത്ത് ആപ്പിൽ നിന്ന് PDF ഫോർമാറ്റിലേക്ക് എക്‌സ്‌പോർട്ട് ചെയ്യുകയും ഡോക്ടറുമായി പങ്കിടുകയും ചെയ്യാം. ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗിക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അടിയന്തിര സേവനങ്ങളെ ഉടൻ വിളിക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ആകാം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്
ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം ആപ്ലിക്കേഷൻ പോലും 22 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്കായി FDA അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ആപ്പിന് ഹൃദയാഘാതം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ല എന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചുവേദന, നെഞ്ചിലെ മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഉടൻ XNUMX-ൽ വിളിക്കുക. ആപ്ലിക്കേഷൻ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയോ സ്ട്രോക്കുകൾ, അതുപോലെ മറ്റ് ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയസ്തംഭനം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, കാർഡിയാക് ആർറിഥ്മിയയുടെ മറ്റ് രൂപങ്ങൾ) തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.
ഹൃദയ ഫിറ്റ്നസ്
നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ഭാവിയിലേക്കുള്ള അതിൻ്റെ ദീർഘകാല വികാസത്തെക്കുറിച്ചും കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഫിറ്റ്നസിൻ്റെ നില ധാരാളം പറയുന്നു. നടത്തം, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ കയറ്റം എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുന്നതിലൂടെ ആപ്പിൾ വാച്ചിന് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ ഫിറ്റ്നസ് കണക്കാക്കാൻ കഴിയും. VO എന്ന ചുരുക്കെഴുത്താണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്2 പരമാവധി, ഇത് വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗിക്കാനാകുന്ന പരമാവധി ഓക്സിജൻ ആണ്. നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ലിംഗഭേദം, ഭാരം, ഉയരം അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവയും കണക്കിലെടുക്കുന്നു.
ആപ്പിൾ വാച്ചിന്റെ സീരീസ് 7
ആപ്പിൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതാണ്... ആ കുഴപ്പം പരിഹരിക്കൂ, ഈ ലേഖനവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതാകട്ടെ.
"അവർ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു..."